Дыхание как стиль жизни
«Моя миссия — растить любовь женщин к себе, своему отражению в зеркале всего за 10−15 минут в день»
- Эксперт в техниках дыхания (Базовая, Бодифлекс, Оксисайз)
- Опыт 12 лет
- С ней похудело более 2000 женщин со всего мира
- Образование:
- 2010 год, сертификат «Метод дыхания — как стиль жизни», г. Новосибирск;
- 2013 год, прохождение курсов «Все о дыхании», г. Санкт-Петербург;
- 2015 год, тренерский колледж «Фитнес тренер»;
- 2017 год, повышение квалификации в области фитнеса Athletic stretch, г. Кемерово;
- 2019 год, коуч сессия «Познание себя» и «Психология тела»;
- 2019 год, Институт Функционального питания, г. Москва;
- 2020 год, повышение квалификации в области питания, г. Москва;
- Институт функциональной интегративной диетологии и функциональной кулинарии.
Дыханием я начала заниматься в 2010 году после рождения первого ребёнка. Это единственное, что дало мне результат, ведь за 3 месяца похудела на 16кг.
Я всегда говорю, что нам важно заботиться о себе. Это значит, приходить в форму без требования, чувства вины, мучений диетами и беспощадными тренировками.
Я учу женщин правильному диафрагмальному дыханию, на которое требуется всего 10 — 15 минут в день.
Эта методика позволяет сбросить лишние килограммы, подтянуть тело, улучшить кожу, укрепить здоровье. Она подходит всем, в том числе беременным, а также женщинам в послеродовой период.
Работая со мной, женщины переживают внутренние и внешние трансформации.
Приходят неуверенные в себе, недовольные своим весом, телом, а уходят всегда похудевшими, энергичными, уверенными, счастливыми и, главное, умеющими любить себя.
Приходят неуверенные в себе, недовольные своим весом, телом, а уходят всегда похудевшими, энергичными, уверенными, счастливыми и, главное, умеющими любить себя.
На данный момент более 2000 женщин со всего мира стали моими ученицами и преобразились! Это действительно дело моей жизни и моя миссия.
Для меня UWILL — это расширение возможностей по всему миру, новые коллаборации, знакомства, раскрытие себя как личность и возможность расширять бизнес.